बाल झड़ना एक आम समस्या है, लेकिन अगर आपके जरूरत से ज्यादा बाल उतर रहे हैं तो यह चिंता का विषय है। वक्त पर इस समस्या पर ध्यान दें वर्ना आपके बाल जरूरत से ज्यादा पतले हो जाएंगे।
ये कंघी में इतने सारे बाल किसकेहैं…मम्मी मेरे हैं…अरे सुबह भी कंघी में तुम्हारे बाल थे..हां मम्मी क्या करूं..बाल बहुत ज्यादा उतर रहे हैं….अरे बेटा यह मौसम ही ऐसा है और वैसे भी अब बाल झड़ने की समस्या बेहद आम हो गई है। हमें यह बात आजकल हर दूसरे इंसान के मुंह से सुनने को मिल जाती है कि उनके बाल झड़ रहे हैं। पर अगर आपके जरूरत से ज्यादा बाल झड़ रहे हैं, तो यह चिंता का विषय है।
हालांकि, इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते, पर ज्यादा फर्क नहीं पड़ता। अगर आप भी इस समस्या का समाधान ढूंढ रहे हैं, तो यह लेख आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। तो आइए जानते हैं बारिश में हेयर फॉल की समस्या को कैसे कम किया जा सकता है।
मानसून में अधिक बाल झड़ने की वजह?
बारिश के मौसम में बालों के झड़ने की समस्या दोगुना बढ़ जाती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इस मौसम में अधिक नमी होती है, जो बालों की नमी को भी सोख लेता है। इससे बाल अधिक रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं।
साथ ही, बालों के फॉलिकल्स को कमजोर बनाते हैं और बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए इस मौसम में हमें बालों की अधिक देखभाल करनी पड़ती है।
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ऑयली बालों के लिए टिप्स
- हफ्ते में कम से कम तीन बार एंटीफंगल शैंपू का प्रयोग करें।
- बहुत हल्के और कम रसायन वाले शैंपू का इस्तेमाल करें।
- अपने बालों में बहुत अधिक तेल लगाने से बचें।
- सप्ताह में एक बार और शैम्पू से आधे घंटे पहले नीम के तेल लगाकर मालिश करें।
रूखे बालों के लिए टिप्स
- हफ्ते में कम से कम एक बार एंटीफंगल शैंपू का प्रयोग करें।
- शैंपू से सिर्फ 1-2 घंटे पहले अपने बालों में सप्ताह में दो बार नारियल का तेल लगाएं।
- हफ्ते में कम से कम 4 बार बहुत हल्के शैंपू से धोने की कोशिश करें।
होम रेमेडीज
मेथी हेयर मास्क
सामग्री
- 1 कटोरी-मेथी का पेस्ट
- 1 बड़ा चम्मच- कैस्टर ऑयल
- 1 बड़ा चम्मच- दही
विधि
- सबसे पहले मेथी के दाने को रात भर के लिए पानी में भिगो कर रख लें।
- सुबह उठ कर भीगे हुए मेथी के दाने को मिक्सी में पीस कर एक फाइन पेस्ट तैयार कर लें।
- अब इस पेस्ट में दही और कैस्टर ऑयल मिक्स करें।
- अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर हल्की मसाज के साथ लगाना शुरू करें।
- इसके बाद आप बालों की लेंथ में भी इस होममेड हेयर मास्क को लगाएं।
- 30 मिनट तक इस मास्क को बालों में ही लगा रहने दें।
- बाद में आप नॉर्मल वॉटर से बालों को वॉश कर लें।
दही और प्याज के रस का हेयर मास्क
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच-दही
- 6 चम्मच- प्याज का रस
विधि
- 2 बड़े चम्मच गाढ़ा दही लें और इसमें 5-6 बड़े चम्मच प्याज का रस मिलाएं।
- इसे अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। फिर इसे लगभग 40 मिनट के लिए छोड़ दें।
- बाद में इसे शैंपू से धो लें। हेल्दी बालों के लिए इसे हफ्ते में एक बार दोहराएं।
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पपीता और केले का हेयर मास्क
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच पपीते का पेस्ट
- 2 बड़े चम्मच केले का पेस्ट
- 1 विटामिन-ई कैप्सूल
विधि
- पपीते और केले का पेस्ट तैयार करें और उसमें विटामिन-ई कैप्सूल मिक्स करें।
- इस पेस्ट को बालों में लगाएं और 30 मिनट तक इसे बालों में लगा रहने दें।
- बालों को पहले पानी से वॉश करें और फिर उनमें शैंपू लगाएं।
- 15 दिन में एक बार आपको बालों में यह होममेड हेयर मास्कजरूर लगाना चाहिए।
नोट-ऊपर बताए गए हेयर ट्रीटमेंट से आपके बाल तुरंत रिपेयर नहीं होंगे, बल्कि अगर आप लगातार इनका प्रयोग करेंगी, तब आपको इसके रिजल्ट्स देखने को मिलेंगे।
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