क्या ये लोग जल्दी मर जायेंगे ?

आप आखरी बार कब पुरे दिल से हस्से थे

सच बोलियेगा, आखरी बार आप पूरे दिल से कब मुस्कुराये थे, हम लोग अपने जीवन के इस भाग दौड़ में कही न कही इतना खो गए है। की हम लोग खुल के जीना, हसना भूल गये है।

हमें हर दिन मुस्कुराना चाहिए इसके बहुत लाभ है आगे हम लोग देखेंगे कि जो लोग हर समय दुखी रहते है, चिंतित रहते है क्या वो जल्दी मर जाते है।

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1. हर दिन मुस्कुराने के फायदे

2. दुखी रहने के घाटे

3. इसका anavar injections दूसरे के ऊपर प्रभाव

1. हर दिन मुस्कुराने के फायदे !

हर दिन मुस्कुराने से हम अच्छा महसूस करने लगते है जिसके कारण हम दुःख, चिंता से बहुत दूर चले जाते है, और हमारा स्वास्थ भी ठीक रहता है इसलिए हमें हर वक्त मुस्कुराते हुए रहना चाहिए चाहे वक्त हमारे हिसाब से चल रहा हो या हमारे विपरीत,

हमें हर वक्त का सामना मुस्कुराते हुए ही करना चाहिए।

स्वास्थ पर परभाव:-

• रक्तचाप में कमी

• सहनशक्ति में वृद्धि

• कम दर्द

• कम तनाव

• मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली

2. दुखी रहने के घाटे !

आप सभी के साथ अक्सर ऐसा होता होगा की जब आप उदास होते है तो आपका पूरा दिन नष्ट हो जाता है, आप अंदर ही अंदर अपने आप से परेशान हो जाते है आपको कभी कभी पता ही नहीं होता की आप उदास क्यों है

स्वास्थ पर परभाव:-

• तनाव होना

• रक्त का सही से परवाह नहीं होना

•बेचैनी होना

• स्वास्थ का बिगड़ना

3. इसका दूसरे के ऊपर प्रभाव।

यह पता चला है कि मुस्कुराने के लाभ केवल आप तक ही सीमित नहीं हैं. यह आपके आस-पास के लोगों को भी प्रभावित कर सकता है। हम पहले ही बात कर चुके हैं कि जब हम मुस्कुराते हैं तो हमारा दिमाग कैसे प्रतिक्रिया करता है, लेकिन जब हम किसी और को भी मुस्कुराते हुए देखते हैं तो हमें पुरस्कृत भी किया जाता है! हमारे मस्तिष्क का रिवॉर्ड सेंटर सक्रिय होता है और यह हमें थोड़ा बेहतर महसूस कराता है। इसके अलावा, एक स्वीडिश अध्ययन से पता चलता है कि जब हम किसी को मुस्कुराते हुए देखते हैं तो हम मदद नहीं कर सकते लेकिन अपनी मुस्कान के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं – इसलिए यह खुशी का एक संपूर्ण संक्रामक पाश है।