7 चीज़ें जो चाय के साथ नहीं खानी चाहिए:
1. नींबू: चाय के साथ नींबू का सेवन करने से पेट में एसिडिटी की समस्या हो सकती है।
2. दूध से बने उत्पाद: चाय के साथ दूध या पनीर खाने से पाचन क्रिया में समस्या हो सकती है, खासकर अगर आप दूध वाली चाय पी रहे हैं।
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3. हल्दी: हल्दी और चाय का संयोजन शरीर में पित्त को बढ़ा सकता है, जिससे एसिडिटी हो सकती है।
4. सूरजमुखी के बीज: इन बीजों के साथ चाय पीने से पाचन में समस्या हो सकती है, खासकर अगर आप नियमित रूप से चाय पीते हैं।
5. हरी सब्जियां: पालक, ब्रोकोली जैसी सब्जियों के साथ चाय का सेवन लोहे (आयरन) के अवशोषण को कम कर सकता है।
6. तले हुए खाद्य पदार्थ: चाय के साथ तली हुई चीज़ें खाने से भारीपन और पेट में गैस की समस्या हो सकती है।
7. दवाई: चाय के साथ दवाई लेने से उसका प्रभाव कम हो सकता है, इसलिए हमेशा दवाईयों के साथ पानी का ही सेवन करें।
